Hoje, a sessão “Motivação” é um alerta. Não acreditem em tudo o que postam nas redes sociais, principalmente naquelas fotos de antes e depois espantosas em pouquíssimo espaço de tempo.

Com jogo de luz e depilação, o americano Andrew Dixon produziu fotografias de efeito

“Consiga uma barriga de tanquinho em 15 dias!”.

Promessas como esta, são comuns nos anúncios de produtos ou planos de fitness que circulam pela internet. Normalmente, vêm acompanhadas por impressionantes fotos “antes e depois”, que mostram a evolução física de pessoas que supostamente utilizaram o serviço anunciado.

Segundo o personal trainer Andrew Dixon, colunista do jornal americano Huffington Post, muitas destas fotos são produzidas com bons tratamentos de Photoshop, iluminação profissional e outras “trapaças”. Para desmascarar este tipo de esquema, ele resolveu demonstrar com imagens próprias.

Confira o texto completo de Andrew Dixon, em inglês, no site do Huffington Post.

Recentemente, outra notícia que causou bastante polêmica, foi a da personal australiana que mostrou como pode ser fácil produzir uma foto de “antes e depois” em poucos minutos.

Australiana posta antes e depois para mostrar como roupa certa e pose fazem você parecer mais magra

Personal trainer quis alertar meninas a não acreditarem em tudo que vêm em publicidades e fotos de Instagram.

Para mostrar às mulheres o poder de uma boa composição fotográfica, a personal trainer australiana Mel V postou um “antes e depois” em seu Instagram. Na primeira foto, ela aparece pálida, com gordurinhas embaixo do braço e pneuzinhos na barriga. Na segunda, aparece com o corpo enxuto, braços malhados e até cabelos mais bonitos.

À primeira vista, parece se tratar de uma transformação obtida através de dieta, exercício físico ou qualquer outro método de emagrecimento. No entanto, as duas fotos foram tiradas no mesmo dia, com 15 minutos de diferença. O que “transformou” a personal trainer foram truques na montagem da foto: escolha da roupa, da pose, do zoom, da iluminação e outros artifícios.

“Qual é meu objetivo?”, escreveu Mel V na legenda da foto, “Não se engane pelo que vê em revistas e no Instagram. Você nunca vê as dezenas de outras fotos tiradas que não saíram tão boas. O Photoshop pode fazer um porco parecer mais sensual do que a Beyoncé.”

Como parecer mais magra instantaneamente em fotos

A personal listou os artifícios utilizados para produzir a falsa transformação:

• Tirou a capinha estilo “carteira” do celular porque é “brega”;
• Trocou a parte de baixo do biquíni por outra preta (que emagrece) e um número maior (que não aperta);
• Aplicou um pouco de autobronzeador no corpo;
• Soltou o cabelo e colocou extensão capilar;
• Endireitou a postura, que estava curvada na primeira foto, posicionando os ombros para trás;
• Encolheu a barriga e empurrou o quadril levemente para trás;
• Colocou o braço na posição “asa de xícara”, que emagrece o tronco e afina o braço, e a mão no quadril;
• Afastou ligeiramente as pernas;
• Sorriu;
• Tirou um pouco do zoom da primeira foto;
• Adicionou um filtro para otimizar o contraste.

Canadense transforma o corpo em menos de 5 horas

Outro vídeo que gerou muita polêmica, foi o que mostra o canadense Furious Pete contando como conseguiu se transformar em menos de 5 horas.

Primeiro, ele tirou uma foto do “depois”.

Treinou, para que seus músculos ficassem bem aparentes e a vascularização ficasse mais evidente. Passou por uma sessão de bronzeamento artificial, espalhou um óleo pelo corpo, ajustou a iluminação do ambiente para favorecer o resultado final da foto, e tirou a foto.

Depois, se empanturrou de alimentos com alto teor de sódio, açúcar e itens que causam a dilatação do abdômen e posou novamente para a câmera. Com mais de 15 milhões de visitas, o vídeo onde ele mostra o resultado é impressionante.